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Protokoll des Chat mit Dr. Hebener vom 24. April 2018:

<Eiris> Guten Abend Dr. Hebener.

<DrHebener> Guten Abend an Alle!

<Eiris> Ist Mutaflor oder Probiotika besser für die Darmflora?

<DrHebener> Eiris: Beides ist gut. Letztlich entscheidet die bessere Wirkung individuell.

<Eiris> Was halten Sie von Vitamin D Loges, 1 x wöchentlich?

<DrHebener> Eiris: Vitamin D ist grundsätzlich positiv zu bewerten. Im Regelfall empfehle ich meinen Patienten die Einnahme von 20.000 IE einmal wöchentlich.

<Eiris> Welches Vitamin D mit 20.000 IE wöchentlich empfehlen Sie?

<DrHebener> Eiris: Dekristol.

<Coelinha> Guten Abend Dr. Hebener, guten Abend allerseits!

<Eiris> Ist in Seviperna genügend Vitamin B12?

<DrHebener> Eiris: Die Basisversorgung ist damit definitiv sicher gestellt. In Einzelsituationen empfehle ich auch die zusätzliche Zufuhr entsprechender B 12-Konzentrate.

<Eiris> Sie hatten mir gesagt, Seviperna sei nicht zwingend, nehme täglich eine, reicht das?

<DrHebener> Eiris: Ja!

<DrHebener> Eiris: Bei chronischen Verläufen setze ich es grundsätzlich auf den Dosierplan, bei schubförmigen ist es die erste wichtigste Therapieergänzung. Wenn Sie es nehmen, sollten es wenigstens 3 Kapseln pro Tag sein.

<Dorita> Guten Abend Dr. Hebener und alle zusammen!

<Norbert> Guten Abend in die Runde! Was macht denn die Entwicklung neuer Medikamente aus Ihrer Sicht? Aktuell wird ja in verschiedenen Zeitungen positiv über Ocrelizumab berichtet ... und was ist von Propionsäure zu halten?

<DrHebener> Norbert: Ocrelizumab habe ich im aktuellen Med-Impuls besprochen. Es ist das erste zugelassene Medikament für die frühe, primär-progrediente MS. Das Ergebnis der Zulassungsstudie ist schwach.

<DrHebener> Norbert: Propionat ist durchaus interessant und lohnt einen Anwendungsversuch ohne wirkliche Risiken.

<Norbert> Propionsäure - bedeutet: Selbst kaufen und austesten?

<DrHebener> Norbert: Korrekt. Unter Propicum.com gibt es ein hochwertiges Produkt: 2 x 500 mg/Tag.

<Coelinha> @Norbert: Ich denke das ist der einzige Weg. Kenne viele, die das versuchten - manchen hilft es ein wenig, anderen mehr, anderen gar nicht. Ich gehöre z.B. zu der "gar nicht-Gruppe"!

<Norbert>@Coelinha: ;-) Danke

<Eiris> Hat jemand Erfahrungen mit eine Dunkelfelddiagnose - Ozonbehandlung?

<Eiris> Herr Dr. Hebener, macht eine Ozonbehandlung aus Ihrer Sicht Sinn?

<DrHebener> Eiris: Ozon verbessert und erhöht die Durchblutung in den Haargefäßen und kann damit den Energiestoffwechsel optimieren. Das Problem dabei ist: Bei schwelender Entzündung und Erhöhung der Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke kann dieser Mechanismus auch eine Verstärkung der lokalen Gewebsreaktion bewirken.

<Eiris> Heißt das eher eine Verschlechterung des Zustandes und damit nicht empfehlenswert?

<DrHebener> Eiris: Sie haben das richtig verstanden. Diese Möglichkeit existiert, und deshalb rate ich nicht zum Anwendungsversuch.

<Eiris> Haben Sie eine Idee, was man gegen Missempfindungen (wie z.B. kalte Füße) unternehmen kann?

<DrHebener> Eiris: Ach, darauf bezog sich das Ozon! Mein konkreter Vorschlag ist: alpha-Liponsäure, 600mg, 1 x täglich morgens nüchtern für 30 Tage: Falls besser, fortsetzen.

<Eiris> Herr Dr. Hebener, die Ozonbehandlung sollte grundsätzlich gegen die MS sein.

<DrHebener> Eiris: Vergessen!

<Eiris> Was soll ich vergessen, die Ozonbehandlung?

<DrHebener> Eiris: Ja!

<RK> Was halten Sie vom Coimbraprotokoll?

<DrHebener> RK: Eine kurze Antwort fällt schwer. Vitamin D ist unstrittig gut, ob diese Extremdosierungen wirkliche Vorteile bringen gegenüber einer Basisversorgung ist für mich noch nicht sicher. Was mir nicht gefällt, ist das Problem mit der Milch. Im Übrigen sind auch bei Coimbra Fischöl, B.Vitamine und Antioxidanzien Teil des Konzeptes.

<Coelinha> @RK und @Dr. Hebener: Im Wesentlichen sind im Coimbraprotokoll Ihre Nahrungsergänzungsmittel-Vorgaben enthalten, also auch Selen und vieles mehr. Die Ernährung verbietet auch Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen. Ich habe mich lange damit beschäftigt, und neuste Studien gehen von einer problemlosen Nutzung von 10.000 i.U./Tag aus. Vorausgesetzt die Nebenschilddrüse funktioniert. Also unbedingt Calcium-Spiegel im Blut überwachen lassen.

<Sahne> Ihre Erfahrungen mit Ocrelimzumab? (Dieses Medikament habe ich vor 10 Tagen das erste Mal in halber Dosis erhalten).

<DrHebener> Sahne: Auf Erfahrungen kann ich überhaupt noch nicht zurückgreifen. Einige wenige meiner Patienten hatten zuvor das quasi wirkstoffgleiche Rituximab.

<Orchide5> Was halten Sie von Amalgamfüllungen und MS, kann man die Füllungen behalten?

<DrHebener> Orchide5: Uraltes und doch nicht gänzlich unsinniges Thema. Bei umfangreichen, schnellen Sanierungen kann auch eine Phase der Intoxikation eintreten, und das ist nicht gut. In aller Regel sollte kein neues Amalgam in den Mund, wenn das alte rausfällt.

<Orchide5> Die Füllungen sind schon lange Jahre im Mund, sollten die entfernt werden?

<DrHebener> Orchide5: Wenn Sie keine unterschiedlichen Metalle im Mund haben, würde ich momentan den Zustand so belassen.

<Jogi> Guten Abend Herr Dr. Hebener, guten Abend in die Runde!

<Dorita> Dr. Hebener, ich muss zur Zeit wegen einer schweren Schulterentzündung NAPROXEN AL 500 einnehmen. Sind die schädlich für mich oder unbedenklich?

<DrHebener> Dorita: Naproxen sollte gut verträglich sein.

<Dorita> Danke.

<Peti>: Guten Abend Dr. Hebener, guten Abend in die Runde!

<Nika> Guten Abend Dr. Hebener! Ich halte seit 10 Monaten Ihre Diät und nehme Nahrungsergänzungsmittel. Habe abgenommen und bin sehr schwach, nicht stabil, mein Zustand hat sich eher verschlechtert. Meine linke Seite ist kraftlos. Kann ich noch auf Besserung durch die Diät hoffen?

<DrHebener> Nika: Selbstverständlich Ja. Allerdings sollten wir die Situation detailliert besprechen.

<Nika> Danke, könnte ich Sie vielleicht einmal anrufen?

<DrHebener> Nika: Sie waren noch nicht bei mir? Sie können mich trotzdem anrufen.

<Nika> Danke, ich würde es gerne tun, weil ich im Ausland lebe.

<DrHebener> Nika: In welchem Ausland denn?

<Nika> Ich habe Ihre Nahrungsergänzungsmittel im Juli bei Seviton bestellt, die ich seitdem regelmäßig nehme - ich lebe in Ungarn.

<DrHebener> Nika: Die Nahrungsergänzungsmittel sind die eine Säule, die Diät die zweite gleichrangige. Wir sollten unbedingt ausführlich kommunizieren. Vielleicht schreiben Sie mir zuerst in einer Email kurz Ihre Krankengeschichte, Zustand bei Beginn der Diät und konkrete Veränderungen während der Anwendungen.

<Nika> Ich mache beide "Säulen" sehr streng. Danke für die Möglichkeit! Die E-Mail-Adresse auf Ihrer Website bei Kontakt könnte ich nehmen?

<DrHebener> Nika: Ja, die können Sie verwenden. Anschließend können wir dann ausführlich telefonieren. Ich biete Ihnen dann einen Termin an.

<Nika> Herr Dr., Hebener, Danke vielmals!

<Peti> Ich nehme jetzt Seviperna-Kapseln ein, 2 Stunden nach dem Frühstück 2 Kapseln, Mittagessen dann 30 min. später, 2 Stunden nach dem Abendbrot dann 3 Kapseln. Sind die Abstände so groß genug?

<DrHebener> Peti: Alles in Ordnung!

<Norbert> Die deutliche Zunahme von MS in den letzten Jahren, ist das (nur) auf die verbesserte Diagnostik zurückzuführen?

<DrHebener> Norbert: Mit Sicherheit nein. Diverse Umweltfaktoren nehmen maßgeblich Einfluss.

<Coelinha> Dr. Hebener, kennen Sie Low Dose Naltrexon (LDN) und wenn ja, was halten Sie davon? Also ist es einen Versuch Wert?

<DrHebener> Coelinha: Ich kenne es, überblicke eine kleinere Anzahl von Anwendungserfahrungen, die für mich bisher nie überzeugend waren. Ich weiß, dass Low Dose Naltrexon (LDN) (3-6 mg/Tag) sehr positiv kursiert, kann es aber meinerseits nicht bestätigen.

<Coelinha> Danke Dr. Hebener. Wahrscheinlich auch testen, wenn man Kraft und Muse und Geld dazu hat :-).

<DrHebener> Coelinha: Korrekt, aber lassen Sie uns doch mal die Entwicklung der nächsten 4 Wochen verfolgen.

<Coelinha> Ja, ich überstürze gerade nichts. Keine Sorge :)

<Norbert> Aktuell macht weiterhin intermittierendes Fasten die Runde ... empfehlenswert?

<DrHebener> Norbert: Es gibt keinerlei Einwände.

<Coelinha> @Norbert: Zu intermittierendem Fasten: Jein aus meiner Sicht. An der Charité laufen Studien dazu mit MS - mit positiven Effekten. Meine eigenen Erfahrungen damit sind nicht gut,das liegt aber einfach daran, dass mein Zustand sehr instabil ist. Also ich persönlich würde es nur empfehlen, wenn man stabil ist.

<Norbert>@Coelinha: Ich denke, da die MS die „Krankheit der 1000 Gesichter“ ist, ist es auch unwahrscheinlich, dass genau nur eine Therapie greift ...

<Coelinha>@Norbert: Genau, denke ich auch.

<Doro> Hallo an alle!!

<Sahne> Sehr geehrter Herr Dr. Hebener.

<RK> Hallo, was halten Sie vom Coimbraprotokoll?

<DrHebener> RK: Wurde bereits beantwortet. Bitte im Chatprotokoll nachschauen.

<Samson> Guten Abend, Dr. Hebener und alle anderen! :-)

<Samson> Herr Dr. Hebener, ich nehme seit vielen Jahren die von Ihnen empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel. Zusätzlich ist im Laufe der Zeit noch einiges andere an Tabletten hinzu gekommen.

<Norbert> Neben Physio ist Sportstudio in der Diskussion ... notwendig gegen Muskelabbau?

<DrHebener> Norbert: Regelmäßige Übung, ja, Überlastung nein!

<Sahne> Sehr geehrter Dr.Hebener, kann zwar noch kurz gehen, aber nur mit Rollator, freies Laufen leider nicht mehr möglich, können Sie mir bitte was schreiben zu Erhöhung von 60 % auf xxx? AG wurde abgelehnt, B aber zugestanden. MFG S. Lausmann

<DrHebener> Sahne: Da muss mich das Versorgungsamt anschreiben. Hatten Sie mich angegeben?

<Sahne> Da muss ich erst mal sehen, wen wir als behandelnde Ärzte angeben haben! Die (Versorgungsamt) werden wohl nur einen Arzt anschreiben, und nicht mehrere. Gruss <Sahne>

<Samson> 1x wöchentlich Dekristol 20000, 1x tägl: Euthyrox 75, Anafranil 10, Gingium 240, Magnesium verla 40mg, Floradix Eisentablette, Zink+Histidin+Cystein. Muss ich bei der Einnahme in Verbindung mit dem Nahrungsergänzungsmittel etwas beachten? Ausserdem hat man mir Hagebutten-Nahrungsergänzungsmittel angeraten gegen Arthrose-Beschwerden. Können Sie mir etwas empfehlen?

<DrHebener> Samson: Grundsätzlich kann ich daran nichts beantstanden, auch wenn es bereits einen Schwerathleten sättigen dürfte. Gegen die Arthrose ist zusätzlich Weihrauch eine echte Chance.

<Samson> Hihi, Schwerathlet bin ich nun wirklich nicht. Nur schrecklich ängstlich ;-/... Ich verzichte gerne auf das eine oder andere Tablettchen. Welche könnte ich Ihrer Meinung nach weglassen? Und welches Weihrauch-Präparat würden Sie empfehlen?

<DrHebener> Samson: Eventuell ist das Zink nicht von Nöten, sofern Sie nicht regelmäßig infektbelastet sind. Weihrauch: Olibanum RA D1 Tabletten.

<Samson> Vielen Dank :-)

<Eiris> Wieviel Sevinorm sollte man täglich nehmen?

<DrHebener> Eiris: Üblicherweise, je nach Verlauf 2 - 3 Kapseln pro Tag.

<Doro>: Herr Dr. Hebener, haben Sie schon was von Ocrelizumab gehört? Steht in der neuen Apotheken-Rundschau

<DrHebener> Doro: Der aktuelle Med-Impuls nimmt dazu ausreichend gründlich Stellung.

<Doro> Danke.

<RK> Ich ernähre mich vegetarisch, mein Heilpraktiker hat mir empfohlen, jeden Morgen einen Esslöffel Leinöl zu nehmen, was halten Sie davon?

<DrHebener> RK: Leinöl hat den höchsten (pflanzlichen) Omega-3-Anteil, leider aber auch zuviel Linolsäure. Wenn Sie partout kein Fischöl einnehmen wollen, gibt es inzwischen brauchbare Algenöl-Konzentrate.

<RK> Danke für die Informationen.

<Eiris> Algenöl ja, Algentabletten zur Ausleitung nicht gut?

<DrHebener> Eiris: Es sind zwei völlig unterschiedliche stoffliche Dinge. Im Algenöl sind die Omega-3-Fettsäuren konzentriert!

<Eiris> Ok, danke!

<Dorita> @Eiris: Den wünsche ich Dir auch,und lass den KOPF NICHT HÄNGEN.

<Peti> Was halten Sie von Thetahealing?

<DrHebener> Peti: Klingt interessant. Was ist das?

<Peti>: Laut Internet und Therapeutin ist ThetaHealing® eine erstaunlich erfolgreiche Technik, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und innere Konflikte komplett auflöst. Das Gehirn wird in einen schlafähnlichen Zustand versetzt, um einen neuartigen Zugang zum Unterbewusstsein zu ermöglichen. Dadurch gelingt es, Beschwerden dauerhaft zu heilen. Ich selbst habe es noch nicht ausprobiert, will es aber demnächst tun.

<DrHebener> Peti: So etwas ähnliches habe ich mir gedacht, weil es im Elektroenzephalographie (EEG) auch Theta-Wellen gibt. Kann ich nicht bewerten. Selbstheilung ist immer gut.

<Coelinha>@Peti: Ich würde mich freuen nächstes mal Deine Erfahrung vom Thetahealing zu hören.

<Peti>@Coelinha: Ich melde mich, sobald ich was weiß. :)

<Coelinha>@Peti: Danke, denke sowas kann nie schaden und ist bestimmt eine tolle Erfahrung :), freue mich über Infos.

<Doro>: Kennen Sie "Luve, Lupinen-Joghurt?" Und wenn ja, dürfen wir den essen?

<DrHebener>: Doro: Bin ich überfragt.

<Doro> Nährwerte pro 100 g/Angaben bei Luve Brennwert 426 kJ / 101 kcal/Fett 6,0 g - davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g/Kohlenhydrate 9,5 g - davon Zucker 1,5 g/Ballaststoffe 0,4 g Eiweiß 1,8 g Salz 0,12 g.

<DrHebener> Doro: Scheint in Ordnung.

<Doro> Wegen dem Zucker habe ich ja auch wegen Luve gefragt, gute Alternative zum <Sahne>eis. Mal was anderes, gerade wenn der Sommer kommt.

<Dorita> Dr. Hebener, ich nehme Weihrauch Spezial 300, mit Bosswelliasäuren von Dr. Peter Hartwig. Kennen Sie das? Wenn ja, ist das ok?

<DrHebener> Dorita: Das kann auch in Ordnung sein.

<Dorita> Danke.

<Norbert> Nachfrage zu den Läsionen bei der MS ... können die tatsächlich wieder verschwinden?

<DrHebener> Norbert: Ja!

<Orchide5> Kann man das aG bei einer Gehstrecke bis 10 Meter bekommen, wenn alleiniges Gehen nicht möglich ist, bisher wurde aG abgelehnt.

<DrHebener> Orchide5: Diese Strecke sollte aber wirklich für aG ausreichen.

<Norbert>@Orchide5: Hilfe oft von Verbänden VdK etc.

<Peti> Meine Probleme beim Laufen, Gehen verschlechtern sich weiter, ich habe zumindest das Gefühl. So von Monat zu Monat. Kurze Strecken draußen, 40-50 Meter, schaffe ich nur noch mit dem Rollator. Ich habe Ihnen gestern die Beurteilung der Radiologie vom MRT per Email gesendet und werde morgen versuchen, Sie telefonisch zu erreichen.

<DrHebener> Peti: Sie hatten Ihren Anruf für heute angekündigt und Ihre Akte liegt bereit.

<Peti> Ich hatte heute vormittags noch keine Empfangsbestätigung der Mail Ihrerseits gesehen. Ich melde mich morgen auf jeden Fall.

<Norbert> Wie bewerten Sie die (negativen) Auswirkungen von Zucker ... habe versucht jetzt einen Monat darauf zu verzichten ... klappt gut ... oder ist das eher Einbildung?

<DrHebener> Norbert: Zucker kann Entzündungen verstärken, also ist er ein berechtigtes Thema. Die Anzahl meiner Patienten, die aber tatsächlich Auswirkungen jemals gezeigt/ beobachtet haben, ist minimal.

<Norbert> Nachfrage Zucker! Gilt das analog auch für Alkohol?

<DrHebener> Norbert: Genuss befürworte ich immer, Missbrauch nimmer ;-).

<Eiris> Vielen Dank, Dr. Hebener, für die Infos und einen schönen, vor allem gesunden Frühling an Alle!

<Samson> Ich verabschiede mich an dieser Stelle, vielen Dank, dass Sie "da" sind, Herr Dr.Hebener :-)! Einen schönen Abend noch und alles Gute in die Runde!

<DrHebener> An alle Chatter: Ich mache darauf aufmerksam, dass ich heute bereits aus dringlichen Gründen um 19:45 Uhr zwingend schließen muss. Also fragt munter drauf los!

<Dorita> Ich wünsche Allen eine gute Zeit bis zum nächsten Chat und Ihnen, Dr. Hebener, vielen Dank, dass Sie immer für uns da sind.

<Norbert> Wie oft zum MRT bei schubförmigem Verlauf?

<DrHebener> Norbert: Einmal jährlich. Wenn der Befund 2 Jahre stabil ist, im Zwei-Jahres-Abstand.

<Doro> Allen eine schöne Zeit und vielen Dank an Herrn Dr. Hebener.

<Sahne> Dank lieber Dr. Hebener und eine gute Zeit an alle, bis zum nächsten Chat!

<Coelinha> Ich wünsche auch Allen eine schöne und gesunde Zeit! Und danke, Dr. Hebener, dass Sie uns immer mit Rat und Tat zur Seite stehen! Einen schönen und erholsamen Urlaub wünsche ich Ihnen:-)!

<Peti> Danke für die Infos. Bis zum nächsten Mal.

<Nika> Alles Gute an Alle und vielen Dank an Dr. Hebener!

<Jogi> Herr Dr. Hebener, vielen Dank für Ihre Zeit, ich wünsche Ihnen und allen anderen einen schönen Abend und eine gute Zeit. Bis zum nächsten Chat

<DrHebener> An Alle: Nach meinem Eindruck wird keiner böse sein, wenn wir jetzt Schluss machen. Danke wiederum für Ihre Fragen. Der nächste Chat findet am 26.06.2018 wie immer ab 18:00 Uhr statt. Bis dahin alles Gute, gute Gedanken und freudige Erlebnisse!

<Norbert> Wieder viel Erfahrung gesammelt und Neues entdeckt ... besten Dank Dr. Hebener ... und der Runde!!!

<Oskar> Hallo Herr Dr. Hebener. Ich konnte leider nicht früher. Meine Frage: Ich bin immer sehr müde, gegen späten Vormittag beginnend bis abends. Was kann ich tun, vielleicht ist ein Vitamin-B-Komplex von Ratiopharm hilfreich? Zudem habe ich seit Wochen wieder ein starkes Schwächegefühl im linkem Knie.

<DrHebener> Oskar: B-Komplex kann helfen, Vitasprint ebenfalls. Wenn Ihr Schwächegefühl fortdauert, sollten Sie sich direkt mit mir in Verbindung setzen.



Protokoll des Chat mit Dr. Hebener vom 20. April 2018:


<Bille> Guten Abend!

<DrHebener> Guten Abend an alle! Es kann losgehen!

<Anfänger> Hallo:)

<Dorita>: Guten Abend!

<Bille> Herr Dr. Hebener, haben Sie Erfahrung mit MS-Patienten, die auch an Rosazea erkrankt sind? Ich hörte, dass diese sich zucker-, gluten- und milchfrei ernähren sollten. Wäre ja nicht gerade leicht, zumal bei gleichzeitiger linolsäurearmer Ernährung.

<DrHebener> Bille: Nur wenige meiner Patienten haben/hatten Rosazea. Die Linolsäure-Reduktion scheint sich positiv auszuwirken.

<Peti> Guten Abend!

<Michael> Guten Abend!

<Sahne> Guten Abend Herr Dr. Hebener, guten Abend allerseits!

<Dorita> Hab gleich eine Frage: Kann man homöopathische Mittel ohne Bedenken einnehmen?

<DrHebener> <Dorita>: Solange sie keine unspezifische Immunstimulation verursachen, ja.

<Norbert> Guten Abend in die Runde, abseits der Hebener-Methode tauchen jetzt immer wieder Hochdosis-Therapien mit Vitamin D auf. Als Ergänzung oder ähnlich. Mir ist das etwas zu hoch?

<DrHebener> <Norbert>: Vitamin D hat ausdrücklich eine Bedeutung in der MS-Therapie. Ich versuche meine Patienten im Blutspiegel ordentlich aufzusättigen. Für die Hochdosiervarianten, die auch einiges an ärztlicher Begleitung und Laborkontrollen erfordern, sehe ich meinerseits noch keine Veranlassung.

<Nika> Guten Abend Herr Dr. Hebener, guten Abend an alle!

<Jogi> Guten Abend Herr Dr. Hebener, Guten Abend in die Runde!

<Liegestuhl> Hallo und guten Abend, ich möchte die Gelegenheit nutzen um gleich nach der Zulassung des Biotin zu fragen, gibt es da etwas Neues?

<DrHebener> Liegestuhl: Das ist ein sehr spezielles Thema geworden. Der Zulassungsantrag für die EU wurde zurückgezogen, und es sind umfangreichere Studien in Gang gesetzt. Damit verzögert sich eine offizielle Zulassung vermutlich bis 2020.

<Liegestuhl> Oh... das ist eine sehr schlechte Nachricht, ich hatte mir eine positive Auswirkung erhofft, gibt es gar keine Möglichkeit, Biotin in dieser hochdosierten Form zu bekommen?

<DrHebener> Liegestuhl: Bzgl. schlechter Nachricht bin ich bei Ihnen. Nach Recherche gibt es eine Firma in den USA (Metabiome), die eine entsprechende Qualität relativ günstig anbietet, deren Lieferungen aber seit kurzem den deutschen Zoll nicht mehr passieren.

<Michael>@Liegestuhl: Ich nehme seit etwa 9 Monaten hochdosiertes Biotin. Es gibt die von Dr. Hebener genannte Firma in den USA (Metabiome) mit den von ihm genannten Problemen. Mich beliefern sie noch, da meine Zoll-Abfertigungsstelle das hochdosierte Biotin als Nahrungsergänzungsmittel einstuft und den Import zulässt. Es gibt jedoch auch zumindest 2 Firmen in der EU (GB und Italien), wo der Bezug über den Onlineshop offensichtlich problemlos klappt. Da ist ja auch der Zoll nicht involviert (weil EU-intern).

<DrHebener> Michael: Danke für den guten Tipp! Tatsächlich ist ein Import aus EU-Ländern relativ unproblematisch.

<Peter> Hallo Herr Dr. Hebener, ich habe seit Mitte November eine Knochenhautentzündung im Unterarm. Wir hatten schon mal telefoniert. Mein Hausarzt sagt, dass geht von alleine weg. Leider wird es nicht besser, meine MS leidet darunter. Haben Sie eine Idee für eine Therapie?

<DrHebener> Peter: Soweit möglich, ruhig stellen, evtl. Diclofenac oder Ibuprofen, lokal Diclofenac-Gel oder Pferdesalbe, evtl. Weihrauchtabletten oder Enzyme.

<Peter> Danke!

<Peti> Frage in die Runde: Ich bin letztes Jahr in den Raum Karlsruhe zugezogen. Nun suche ich ein MS-Zentrum in der Nähe. Kann mir jemand eins empfehlen?

<Dorita> Dr. Hebener, kennen Sie die Frucht Pomelo, wenn ja, wissen Sie, ob die viel Linolsäure hat?

<DrHebener> <Dorita>: Egal wie wenig: Essen!

<Dorita> Danke, die esse ich jetzt jeden Tag!

<Sahne> Herr Dr. Hebener, haben Sie mittlerweile etwas erfahren über das seit kurzem zugelassene Ocrelizumab. Ich soll demnächst auf dieses Medikament von Rebiff 44 umgestellt werden.

<DrHebener> <Sahne>: Der Wirkmechanismus richtet sich gegen sogenannte CD-20-Lymphozyten, richtet sich also gegen die Antikörper-Produktion. Bei den Patienten, wo diese maßgeblich für die Krankheitsaktivität sind, kann es helfen, ansonsten wenig bis nichts.

<Nika> Wegen Muskelspannung hat mir der Neurologe eine höhere Dosis von Baclofen (von 30 mg jetzt 75 mg) verschrieben. Die Spastik ist eindeutig stärker geworden, was ich nicht verstehe. Was empfehlen Sie mir in einer solchen Situation?

<DrHebener> <Nika>: Mitunter habe auch ich paradoxe Reaktionen auf Baclofen kennengelernt. Zuerst würde ich die Dosis wieder reduzieren und gegebenenfalls Sativex-Spray ausprobieren.

<Dorita> Ich habe eine Zyste im Kniegelenk, dafür habe ich jetzt die Globulis, es sticht schon nicht mehr so sehr, darf ich die dann weiter nehmen?

<DrHebener> <Dorita>: Ja.

<Dorita> Noch eine Frage, ich gehe seit gut eineinhalb Jahren in einen Trampolinkurs, das hat mir für die MS sehr gut getan, ich war um einiges sicherer auf den Beinen geworden, jetzt habe ich die blöde Zyste, könnte die davon kommen?

<DrHebener> <Dorita>: Das ist möglich, aber nicht sonderlich wahrscheinlich.

<Dorita> Solange ich das noch habe, darf man auch keinen Sport machen?

<DrHebener> <Dorita>: Es empfiehlt sich Schonung.

<Norbert> Gibt ja unterschiedliche Meinungen, was Therapie von primär chronisch fortschreitender MS (hoffe, das ist richtig - eben nicht schubförmig). Was wäre/ist Ihr Ansatz?

<DrHebener> <Norbert>: Ich favorisiere eindeutig meine Therapie, zweiter Kandidat wäre Biotin und Ocrelizumab wegen seiner bescheidenen Ergebnisse nicht wirklich.

<Peti> Ich habe eine Frage zu Ocrelizumab. Mein Neurologe sagte mir, ich kann das Medikament nicht nehmen, da bei mir keine primär progrediente Form vorliegt. Ich lese und höre aber oft andere Meinungen. Was meinen Sie?

<DrHebener> <Peti>: Das Medikament ist auch für die schubförmige MS zugelassen.

<Peter> Welche Firmen in der EU vertreiben Biotin?

<DrHebener> Peter: Die Frage kann ich nicht beantworten, weil ich auch die dortigen Produktqualitäten nicht kenne.

<MP> Hallo Herr Dr. Hebener!

<Loona2001> Hallo, ich habe eine Frage, ich würde gerne mein Blut untersuchen lassen, Vitamin D (im Serum oder Vollblut?) und Vitamin B und Nervonsäure (?)? Was sollte man noch annehmen lassen?

<DrHebener> Loona2001: Sinnvoll ist auch immer der Aufwand eines kompletten Fettsäurestatus.

<Loona2001> Ok, Dankeschön!

<Jogi> Herr Dr. Hebener könnten Sie mir sagen wie viel mg Linolsäure je 100g Palmöl und Palmkernöl haben und ob es so einzeln empfehlenswert ist? Das Linolsäure freie MCT Öl von Seviton besteht ja aus Kokos- und Palmkernöl.

<DrHebener> <Jogi>: Beide Öle liegen unter der "magischen" Linolsäuregrenze von 2% und können verzehrt werden.

<Petra> Hallo, Herr Dr. Hebener! Frage zu Sevimega 3: Kann ich das durch EPA/DHA essentials von pure encapsulations ersetzen? Wurde neulich getestet und ich vertrage offensichtlich das Sorbit in Sevimega3 nicht so gut.

<DrHebener> Petra: Schauen Sie einfach, dass die EPA- + DHA-Menge die gewünschten 2000 mg pro Tag sichert.

<Bille> Danke! Wie halten es die MS‘ler mit der Genauigkeit? Ich z.B. habe gar keine Ahnung, wie viel Linolsäure ich zu mir nehme. Halte mich an Obst, Gemüse, Fisch und ganz wenig fettarmes Fleisch, und die vier Scheiben Roggenmischbrot täglich, fettarmen Käse, fettarme Milch und hin und wieder etwas Ungeeignetes. Sollte ich genauer hinsehen?

<DrHebener> Bille: Ihr Programm klingt sehr gut!

<Bille> Danke!

<Coelinha> Einen schönen guten Abend allerseits!

<MP> Ich war im Jahr 2001 zuletzt bei Ihnen zur Untersuchung, mache Ihre Diät aber schon seit 20 Jahren. Ich hätte eine Frage: Ich bekomme zwischenzeitlich Fampyra nicht mehr verordnet, möchte aber den Wirkstoff weiter einnehmen - in Form von 4-Aminopyridin - welches ich dann selbst in der Apotheke beauftragen und bezahlen muss. Könnten Sie mir gegen einen Unkostenbeitrag ein Privatrezept diesbezüglich ausstellen (ich möchte unbedingt meine Ärzte hier aus dem Spiel lassen)?

<DrHebener> MP: Wieso bekommen Sie es nicht mehr verordnet? Sind Sie nicht gehfähig? Selbstverständlich verordne ich Ihnen das 4-Aminopyridin.

<MP> Ich bin momentan leider nur schlecht gehfähig, glaube aber, dass ich das mithilfe von 4-Aminopyridin vielleicht wieder hinbekomme. Wie soll ich jetzt genau vorgehen, um das Rezept von Ihnen zu erhalten? Wissen Sie, ob es bestimmte Apotheken gibt, die dieses Produkt herstellen?

<DrHebener> MP: Voraussetzung ist, dass Sie 7,62 m in 45 Sekunden schaffen. Dann müsste es Ihnen auch verordnet werden.

<MP> Dafür bin ich momentan zu wackelig .... bin aber bereit, diesbezüglich selbst finanziell aktiv zu werden. Wie kann ich das Rezept von Ihnen erhalten, wie muss ich vorgehen?

<DrHebener> MP: Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail.

<Loona2001> Ich nehme seit ca. 20 Tagen Propicum. Hat da schon jemand Erfahrungen mit? Allerdings nehme ich auch Weihrauch, weil ich jeden Tag immer irgendwelche kleinen Symptome habe. Kann man das alles zusammen über den Tag verteilt nehmen? Also Fischölkapseln, Selen, Vitamin D, Weihrauch und Propicum?

<DrHebener> Loona2001: Gegen die Einnahme aller genannten Wirkstoffe spricht nichts. Geschätzt etwa 50 Patienten von mir nehmen Propicum. Bisher gibt es drei positive Rückmeldungen: Einer kackt optimal, eine Patientin kann die Treppe auch aufwärts wieder alternierend gehen und ein dritter hat nach Einschätzung seiner Physiotherapeutin im letzten halben Jahr seine Gehgeschwindigkeit verdoppelt.

<Doris> Hallo zusammen! Empfehlen Sie auch ein Multivitamin Präparat neben Vitamin C Retard?

<DrHebener> Doris: Kann man grundsätzlich einnehmen. Ich ergänze den Dosierplan nur bedarfs-gerecht.

<Doris>: Danke! Was können Sie mir zum Fasten sagen?

<DrHebener> Doris: Es ist nichts dagegen einzuwenden, positive Erfahrungen sind bekannt. Im Regelfall sollte ein strenges Fasten aber auf 1 Woche limitiert werden.

<Momo40>: Guten Abend alle zusammen, guten Abend Dr. Hebener! Ich bin das erste Mal mit dabei im Chat und habe eine Frage zur optimalen Einnahmezeit der Nahrungsergänzungsmittel. Wieviel Zeit vor dem Essen und wieviel danach ist ideal?

<DrHebener> Momo40: Als einziges empfehle ich Fischöl und Vitamin E an die Hauptmahlzeit zu koppeln, ansonsten ist es relativ unbedeutend.

<Peter> Ich nehme seit längerem das von Ihnen empfohlene Vitamin E Präparat Mowivit 400 mg. Nun lese ich, dass das Präparat aus natürlichen Pflanzenölen besteht. Weiterer Bestandteil ist Sojaöl, trotzdem unbedenklich?

<DrHebener> Peter: Mowivit ist auch ein gutes Vitamin E, das wie alle diese hochwertigen natürlichen Ursprungs ist, deshalb aus Pflanzenöl destilliert wird, wobei vom Ursprung durch Aufkonzentrieren praktisch nichts übrig bleibt.

<Loona2001> Ach ja, noch eine Frage: Ich habe gehört, dass Nachtschattengewächse nicht für Leute mit Autoimmunerkrankungen geeignet sind. Haben Sie schon etwas davon gehört?

<DrHebener> Loona2001: Ist mir nicht bekannt.

<Doris> Vielen Dank! Möchte nach Indien reisen - das wird Impfungen benötigen. Wie stehen Sie dazu?

<DrHebener> Doris: Jede Impfung ist ein Immunstimulus und kann auch die MS aktivieren. Wie selten oder häufig das geschieht, ist eine andere Frage. Ich orientiere meine Patienten auf Reiseziele, die möglichst keine exotischen Impfungen erfordern.

<Doris> Oh, schade! Muss bald eine Fersen-OP haben (Achillessehnen-Probleme). Gibt es etwas zu beachten?

<DrHebener> Doris: Nicht wirklich.

<Coelinha> Hallo Dr. Hebener, ich habe eine Frage zu Astaxanthin (Blutregenalge). Können Sie das empfehlen, falls Sie es kennen? Bin mir immer nicht sicher, weil es auch eine Alge ist?

<DrHebener> <Coelinha>: Positiv.

<Coelinha> Danke Dr. Hebener!

<Norbert> Und Nachfrage: Was ist dann mit dem IF z.B. 16/8 Fasten? Zwischendurch Danke für die Antworten! ;))

<DrHebener> <Norbert>: Zurzeit sehr chic! Es gibt nichts dagegen einzuwenden. Grundsätzlich sollte man 1 mal am Tag richtig hungrig sein, denn dann räumt der Körper Abfallprodukte des Stoffwechsels optimal ab.

<Doris> Wie geht das Fasten von "<Norbert>" genau?

<DrHebener> Doris: 16 Stunden nichts essen und innerhalb der nächsten 8 Stunden 2 - 3 Mahlzeiten. Z.B. Abendbrot und die nächste Mahlzeit ab Mittag.

<Norbert> Wenn ich das darf.

<Norbert> https://de.m.wikipedia.org/wiki/Intermittierendes_Fasten

<Doris> Danke! Und danke <Norbert>! Es ist eine gute Zeit zum Fasten...

<Martina> Hallo zusammen! Dr. Hebener, ich war am 16. <Jan>uar bei Ihnen. Das Vitamin D-Präparat, das Sie mir empfohlen haben (Dekristol), enthält Erdnussöl (wie auch ein anderes vom DM, das ich noch zu Hause habe, da ist Sonnenblumenöl drin). Macht das dann auch nichts, wie bei den Vitamin E-Kapseln?

<DrHebener> Martina: Exakt verstanden.

<Martina> Danke!

<Anfänger> Hallo, ich bin ein leidenschaftlicher Sushi-Esser. Jetzt hab‘ ich gelesen, dass da auch Pflanzenöl drin ist. Darf ich oder darf ich nicht?

<DrHebener> Anfänger: Grundsätzlich kommt Sushi meinen Empfehlungen sehr nahe bzw. entgegen. Das mit dem Pflanzenöl ist mir nicht bekannt.

<Marvin> Kann ich statt fettarmer Milch auch Kokosmilch verwenden?

<DrHebener> Marvin: Ohne Problem.

<Bille> Apropos Sushi, wie heißt gleich die grüne Paste? Wasabi! Lecker, aber lieber nicht zu oft, oder?

<DrHebener> Bille: Nicht so oft bzw. nicht zu viel.

<Bille> Danke!

<Loona2001> In meinem MRT ist eine frische Läsion zu sehen, ohne Schub (Gott sei Dank). Hab‘ ich irgendetwas an der Ernährung falsch gemacht? Habe aber durch meine 2 Kinder auch viel Stress und bin wieder im Krankenhaus am Arbeiten. Mein Neurologe möchte jetzt meine Basistherapie ändern, von Copaxone auf Fingolimod. Das möchte ich aber nicht. Ich hab zu viel Angst vor der PML, vielleicht auch weil im Krankenhaus viele Keime rum schwirren.

<DrHebener> Loona2001: Ein Herd ist zwar nicht optimal zu unserem Anspruch, aber alles andere als ein Grund zum Wechsel Ihrer Basistherapie. Lassen Sie sich nicht darauf ein!

<Loona2001> Dazu auch meine Frage wegen Hepatitis A/B Impfungen usw.

<DrHebener> Loona2001: Ich habe immer wieder Einzelfälle, die reagieren. Letztlich hängt es vom Gefährdungspotential einer möglichen Infektion ab.

<Loona2001> Ok, danke. Das ist gut zu hören!

<Peti> Hallo in die Runde. Ich bekomme jetzt seit 4 Monaten Tysabri als Infusion. Hat jemand hier bereits Erfahrungen wegen der Wirkung?

<Orchide5> Sollte man Kokosöl nehmen und wieviel, ist es bei MS allgemein hilfreich?

<DrHebener> <Orchide5>: Von der Linolsäure her ist es ok, und es werden ihm positive Eigenschaften zugeschrieben, die auch etwas Positives für das Gehirn bewirken.

<Marvin> Was halten Sie von der Sango-Meereskoralle als Nahrungsergänzungsmittel zur Neutralisation der Säuren?

<DrHebener> Marvin: Ich vermute, dass viel Calcium enthalten ist und Säuren abgepuffert werden können.

<Nika> Ich mache Ihre Diät mit NEM seit 9 Monaten sehr streng, ergänzt mit zucker-, milch-, eier-, glutenfreier Kost. Bisher habe ich eher Verschlechterung in meinem Zustand gespürt. Kann das damit zusammenhängen, dass ich sekundär progredienten Verlauf habe?

<DrHebener> <Nika>: Auch bei sekundär chronischer MS sollten Sie inzwischen mindestens einen stabilen Zustand erreicht haben. Warum beziehen Sie alle genannten Komponenten mit ein?

<Doro>@<Nika>: Ich hatte auch die sekundär progrediente Form. Das war 1992. Ich habe 1992/93 mit der Therapie angefangen, und es wurde nach und nach besser. Jetzt, 4 Jahre nach einer Tumor-OP, ist das Gehen etwas schlechter geworden, aber mir geht es im Ganzen echt gut.

<Nika>@<Doro>: DANKE!

<Momo40> Vielen Dank, Dr. Hebener, seit März 17 befolge ich Ihre Diät und davon die ersten 4 Monate extrem strikt. Bis heute halte ich mich genau an die Vorgaben. Nur mit der konsequenten Nahrungsergänzungsmittel-Einnahme bin ich ... naja … etwas schlampig umgegangen, das heißt, ich habe die Einnahme öfters vergessen: Seit 1.2.18 gehe ich strikt nach Plan! Ich habe über 15 kg abgenommen und fühle mich kognitiv deutlich besser. Einzig meine Gleichgewichtsstörungen sowie mein Gehen plus starke Muskelschwäche sind gleichbleibend schlecht. Auch die Spastik ist geblieben. Hat das einen Zusammenhang mit meiner Medi-Inkonsequenz?

<DrHebener> Momo40: Die Konsequenz kann weitere Vorteile bringen.

<Doro> Hab mal eine ganz dumme Frage. Meine Mutter steht im Moment voll auf Haferflocken, Roggen- und Dinkelmehl und möchte, dass ich alles probiere und mitesse. Bei ab und zu hatte ich keine Bedenken, jetzt wird es mir aber zu oft mit den Haferflocken. Liege ich da richtig oder stört das nicht?

<DrHebener> <Doro>: Bei zu regelmäßigem Verzehr der Haferflocken können Sie auf Ihr Näschen fallen!

<Doro> Danke, aber auf mein Näschen möchte ich nicht fallen!

<Coelinha> Dr. Hebener, oft habe ich wenig Energie und merke, dass mir Protein fehlt (trotz Fisch und magerem Fleisch), ist es daher Ok zusätzlich z.B. Reisprotein zu verwenden oder können Sie noch etwas empfehlen? Bin gefühlt immer hungrig und ja nicht gerade dick.

<DrHebener> <Coelinha>: Jede Art von Protein ist ok. Warum sind Sie immer hungrig? Ich habe heute noch gar nichts gegessen.

<Coelinha> Ja, ich weiß nicht, wie Sie das machen. Frage mich auch, ob mein Stoffwechsel hyperaktiv ist. Keine Ahnung, aber es war schon als Kind so. Vielleicht sollte ich auch mal Fasten.

<DrHebener> <Coelinha>: In jungen Jahren als Leistungssportler war ich ein Vielfraß, heute Qualitätsesser kleiner Mengen. Man kann es lernen.

<Coelinha> Danke Dr. Hebener, dann sind es vielleicht noch die Überbleibsel aus meiner Leistungssportlerzeit.

<Bille> Noch eine Beichte. Ich habe aus psychischen Gründen nach neun Jahren wieder angefangen zu rauchen. Habe nicht vor dabei zu bleiben, möchte mir diese "Hilfe" aber gerade erlauben. Sehr schlimm?

<DrHebener> Bille: Ach Gott, ich bin doch kein Moralapostel! Inzwischen haben sich aber die Daten bzgl. Rauchen und MS doch so verdichtet, dass man es besser bleiben lassen sollte.

<Jogi> Herr Dr. Hebener, könnten Sie mir sagen, wie viel mg Linolsäure 100g Rinderpansen haben? Im Schwäbischen auch Kutteln genannt, darüber finde ich keine Angaben. Vielen Dank!

<DrHebener> <Jogi>: Ich werde versuchen im Chatprotokoll zu antworten, bin aber bereits jetzt sicher, dass der Fettgehalt so gering ist, dass Sie es essen können.

Leider konnten wir keine exakte Angabe ermitteln. Aufgrund des Proteinreichtums würde ich es aber vergleichbar mit Rinderherz annehmen, d.h. ca. 100 mg LS pro 100 g.

<Christian> Hallo zusammen, ich mache die Diät plus NEM seit 12 Monaten und bin sehr zufrieden. Ich fühle mich besser und hatte in den letzten beiden MRTs keine neuen Herde. Was ich allen zusätzlich empfehlen kann, ist die Therapie mit einem SRT-Training zu kombinieren. Mein Gang und mein Gleichgewicht haben sich dadurch stark verbessert.

<Martina>@Christian: Was ist SRT-Training?

<DrHebener> Martina: Sequenzielle Resonanz-Therapie: Es werden Vibrationsreize auf den ganzen Körper ausgeübt.

<Christian>@Martina: Stochastische Resonanz-Therapie (SRT-zeptoring) wurde an der Uni Frankfurt entwickelt und ist auch speziell für MS und Parkinson. Bei YouTube mal SRT-zeptoring und die Sendung Visite eingeben. Dr. Hebener kennt das Gerät auch.

<Dorita>: Man hat mir gesagt, jeden Tag 3 Walnüsse wären gesund. Stimmt das, und darf man die essen? Nüsse sollte man doch nicht!

<DrHebener> <Dorita>: Ich rate nicht dazu.

<Dorita> Ok, danke.

<Doris> Mir hilft Qigong fürs Gehen und das Gleichgewicht.

<DrHebener> Doris: Viele positive Erfahrungen liegen vor.

<Hui> Hallo! Grippe-Impfung geht bei uns MS´lern nicht, oder?

<DrHebener> Hui: Offiziell wird sie empfohlen, was ich nicht vorbehaltlos unterstützen kann. Bei viel beruflichem oder persönlichem Kontakt zu anderen Menschen bzw., sofern bei früheren Impfungen keine Reaktionen eintraten, kann es angezeigt sein.

<Doris> Ist es wirklich so, dass die Basis vieler Impfungen Quecksilber ist?

<DrHebener> Doris: Aluminium war früher häufig drin. Wie der Stand aktuell ist, kann ich nicht sicher beantworten.

<Doris> Vielen herzlichen Dank und alles Gute bis zum nächsten Mal!

<Orchide5> Herr Dr. Hebener, eignet sich Kokosöl bei MS zum Abnehmen?

<DrHebener> <Orchide5>: Einige meiner Patienten konsumieren es extra um ihren Gewichtsverlust in Grenzen zu halten.

<Orchide5> Dr. Hebener, dann scheint es zum Abnehmen wohl eher ungeeignet zu sein, ich wollte eigentlich abnehmen.

<Doris> Ich nehme nur mit Sport ab.

<Dorita> Ich nehme mit nichts ab ;-((

<Christian> Hallo Herr Dr. Hebener, was halten Sie von Vitamin C Infusionen? Und wenn, wie oft sollte man diese machen?

<DrHebener> Christian: Ich kennen Patienten, die positive Erfahrungen gemacht haben. Die Häufigkeit sollte man einem versierten Therapeuten anvertrauen.

<Christian> Herr Dr. Hebener, ich kann aber nichts falsch machen mit den Vitamin-C-Infusionen oder? Entweder es hilft oder nicht, aber es hat keine negativen Auswirkungen auf meine Therapie? Danke.

<DrHebener> Christian: Sie machen nichts falsch damit.

<Dorita> Ich habe gelesen, dass der Grippeschutz jedes Jahr neu erstellt wird. Wissen Sie vielleicht, was da geimpft wird, sind das so eine Art Grippeviren?

<DrHebener> <Dorita>: Man impft gegen die Stämme, die mit höherer Wahrscheinlichkeit für Epidemien zu erwarten sind. Ob der Treffer ins Schwarze geht, ist offen. Diese Saison scheint man nicht gut gelegen zu haben.

<Momo40> Warum habe ich oft dieses grippöse, fiebrige Gefühl ohne krank zu sein? Hat das einen Zusammenhang mit der "Diät"?

<DrHebener> Momo40: Definitiv nein.

<Jogi> Herr Dr. Hebener, ist es bedenklich, wenn man z.B. 1 mal im Monat oder 1 mal alle 2 Monate z.B. Schweinenieren oder mal ein Schweineschnitzel paniert oder natur oder mal ein Stückchen Schweinlende isst (nicht in Bio Qualität, aber von einem guten Metzger, der darauf achtet, was seine Schweine, die er schlachtet, zu fressen bekommen)? Oder sollte es bei Schweinefleisch grundsätzlich Bio sein?

<DrHebener> <Jogi>: Bei dem genannten seltenen Verzehr hätte ich keine Vorbehalte.

<Dorita> Wenn ich mal einen Tag meine Fischöl-Kapseln nicht esse, ist das schlimm?

<DrHebener> <Dorita>: Solange die Unterbrechungen nicht wochenlang sind, wird Ihnen nichts geschehen.

<Doris> Vielleicht hilft meine Erfahrung, dass ich das Fischöl und Vitamin E weglasse, wenn ich mal zu fettig esse.

<Dorita> Alle paar Monate ein- oder zweimal. Wenn mein Magen mal rebelliert und ich dann nach der Einnahme den Fisch aufstoße, ist mir richtig schlecht, dann esse ich den nächsten Tag keine, das ist dann nicht schlimm?

<Doro>@<Dorita>: Ich habe zwischen durch die Tabletten mal ausgelassen. Mal wegen Erkältung, mal wegen unterwegs sein, mal beruflich keine Zeit. Es ist nichts passiert und außer der Therapie von Dr. Hebener mit der Diät und den NEM mache ich nichts. Ich besuche noch nicht einmal einen Neurologen vor Ort.

<DrHebener> <Dorita>: Null Problemo!

<Dorita>@<Doro>: Ich hab noch nicht mal einen anderen Neurologen, habe nur Dr. Hebener und meinen Hausarzt seit 1982 schon.

<Christian> Herr Dr Hebener, wenn ich Fieber bekomme sind meine MS Symptome sehr stark und ich habe sehr starke Krämpfe/Spastik. Meine Hausärztin hat mir Sirdalud verschrieben. Was halten Sie davon, danke.

<DrHebener> Christian: Eine sehr typische Reaktion (Uhthoff-Phänomen). Sirdalud ist in Ordnung, wenn es hilft und verträglich ist.

<Martina>: Ach ja, noch eine Frage: Wie viel Linolsäure enthalten Granatapfelkerne? Also wenn, was ja meistens passiert, man auf den Kern drauf beißt. Danke!

<DrHebener> Martina: Essen Sie Granatapfel mit Freude und Genuss und vergessen Sie die Linolsäure.

<Jan> Hallo und guten Abend an alle! Ich habe eine Frage zu einem bevorstehenden Zahnarztbesuch. Da dann wohl leider etwas gemacht werden muss und ich ggf. lieber eine örtliche Betäubung möchte, ist mir wieder der Hinweis von Ihnen mit dem Ultracain eingefallen. Nun meine Frage: Hat normalerweise jeder Zahnarzt diesen Wirkstoff in seiner Praxis? Und: Wie wichtig ist diese Beachtung in Bezug auf die MS? Sind andere Betäubungen ggf. schädlich für mich?

<DrHebener> Jan: Mit Ultracain ist mir in über 25 Jahren nicht ein Problem bzgl. MS bekannt geworden. Nach meiner Kenntnis verwenden die Zahnärzte nichts anderes mehr.

<Jan> Ok, danke!

<Bine77> Hallo Dr. Hebener, ich mache seit drei Monaten Ihre Diät und habe schon 10 Kilo abgenommen, natürlich auch durch viel Sport :) Aber meine Nackenschmerzen sind genauso wie am Anfang. Ich nehme keine Grippeimpfung, das Beste ist frischer Ingweraufguss und Zitrone!!!!

<Norbert> Nebenbei: Hat sich etwas bei den NEMs getan? Neue Dosierungen oder bleibt alles auf dem Level?

<DrHebener> <Norbert>: Level konstant.

<Christian> Hallo zusammen, im letzten oder vorletzten Chat wurde eine WhatsApp angesprochen, gibt es diese schon?

<Dorita>@Christian: Habe leider nichts mehr gehört davon.

<Zwerg> Hallo zusammen, gibt es schon einen Zulassungstermin für Biotin?

<DrHebener> Zwerg: Hatte ich vorhin beantwortet: Die Zulassung verschiebt sich wahrscheinlich bis 2020.

<Zwerg> Danke für die Info!

<Bine77> Frage, Ich nehme von Ihnen Mowivit, Cefasel und Omacor. Verträgt es sich mit Zink, Vitamin B12 und Vitamin D3?

<DrHebener> Bine77: Verträgt sich!

<Sahne>: Wie steht es mit Lidocain?

<DrHebener> <Sahne>: Für die Neuraltherapie hätte ich keine Einwände, im stomatologischen Bereich diskrete Bedenken.

<Sahne>: Wie verträgt ich meine zur Betäubung?

<DrHebener> <Sahne>: Am Körper ok, im Mund nicht ok!

<Christian> @<Dorita>: Machst Du auch eine Basistherapie, toll dass Du die Diät schon solange durchhältst!

<Dorita> @Christian: Habe seit 82 MS, habe bis 92 so damit gelebt und es ging immer weiter bergab, bis ich dann 92 Dr. Hebener kennen lernte. Von da an ging es von Tag zu Tag besser. Ich kann ziemlich normal leben. Habe damals 2 Kinder bekommen, hat mir nichts ausgemacht. Das verdanke ich alles Dr.Hebener.

<Christian> @<Dorita>: Ganz toll, weiterhin alles Gute!!!

<Doris>: Warum verändert Biotin die Blutwerte von Vitamin D3?

<DrHebener> Doris: Das ist mir nicht bekannt.

<Bine77>: Übrigens, das Buch ist Spitze!!!

<DrHebener> Bine77: Welches Buch?

<Bine77> Na die Rezepte, die Sie vorschlagen, linolsäurearm!

<Doris> Ich hoffe doch, dass Bine77 das Kochbuch meint!

<Bine77> Ja klar!

<Nicky> Guten Abend zusammen!

<Bille> Müsste die Fatigue eigentlich komplett verschwinden? Sie schränkt mich nach wie vor ein, wenn auch nicht mehr ganz so schlimm. Ernähre mich jetzt ein gutes Jahr plus NEM nach der Diät.

<DrHebener> Bille: Mit viel Glück verschwindet sie irgendwann ganz.

<Bille> Das wäre großartig! Und dass ich ein Glückskind bin, hatten Sie mir schon bescheinigt. ; )

<Doro>: Ich habe von einer Bekannten gehört, dass es Omega jetzt auch vegan gibt, ganz ohne Fischöl. Kann das genauso gut sein, wie die Omegas von Seviton? OMEGA-Öl 3, 5, 6, 7, und 9 VEGAN?

<DrHebener> <Doro>: Die Mischung ist schon mal nicht ok (Omega-6- Anteil). Es gibt inzwischen Hochkonzentrate aus Algen-Öl, die in Betracht kommen. Allerdings hinsichtlich identischer Ergebnisse kann ich noch keine Stellung nehmen.

<Doro> Danke, dachte ich mir schon. Bleibe auch lieber bei denen, die ich kenne.

<Nicky> Im letzten Chat wurde gesagt, dass CBD-Öl gut gegen die Spastik hilft. Welches Produkt ist empfehlenswert?

<DrHebener> Nicky: Eine konkrete Empfehlung vermag ich nicht zu geben.

<Norbert> Nachfrage: Hatte das „Glück“ dieses Jahr schon eine 5-tägige Cortison-Kur (je 1000) zu bekommen ... Grund war eine akute Fußheberschwäche ... wie lange wirkt das Cortison noch nach?

<DrHebener> <Norbert>: Die Halbwertszeit bei Urbason o.ä. liegt bei 12 - 24 Stunden. Nach 7 - 10 Tagen sollte der Körper wieder auf Normallevel sein.

<Quellenhof>: Guten Abend aus der Reha im Quellenhof. Was sagen Sie aktuell zum Medikament Vigil bei Fatigue?

<DrHebener> Quellenhof: Wird schon seit Jahren eingesetzt. Einigen Patienten hilft es.

<Christian>: Herr Dr Hebener, da sich die Zulassung von Biotin weiter verschiebt, überlege ich mit 10.000 Mikrogramm zu starten. Was meinen Sie? Sind 10.000 Mikrogramm ok oder lieber mehr? Danke.

<DrHebener> Christian: Das sind 10 mg und in der MS-Therapie wurden 3 x 100 mg pro Tag getestet.

<Christian> Ok danke!

<DrHebener> Christian: Ist immerhin sinnvoll.

<Dorita>: Was ist das eigentlich mit dem Biotin?

<DrHebener> <Dorita>: Biotin ist Vitamin B7, verbessert die Energieproduktion um die Nervenfaser und optimiert evtl. die Neubildung von Myelin, kann damit also eine Verbesserung bewirken.

<Dorita>: Wenn Biotin zugelassen ist, sagen Sie dann, wieviel und wie oft man das essen kann?

<DrHebener> <Dorita>: 3 x 100 mg täglich.

<Dorita> Danke.

<Nicky> Kann man Colon Guard und Probiotika gleichzeitig nehmen?

<DrHebener> Nicky: Was ist Colon Guard?

<Coelinha> Ah Colon Guard ist anscheinend etwas anderes als Colon Clean. Colon Guard ist Rapslecithin und Colon Clean ist mit Flohsamenschalen.

<Nicky> Colon Guard ist ein Produkt, das L-Glutamin und Lecithin für den Darm enthält, war im letzten Chatverlauf genannt...

<Coelinha> Dazu eine Frage, ist Colon Guard/Clean überhaupt OK, wegen der Flohsamenschalen?

<DrHebener> Nicky+<Coelinha>: Alles klar! Keine Probleme.

<Coelinha> Also weiss nicht, ob Rapslecithin auch ok ist ... ?

<DrHebener> <Coelinha>: Lecithin ist nicht so gut.

<Coelinha> Aber Flohsamenschalen sind OK?

<DrHebener> <Coelinha>: Ohne Wenn und Aber, ja!

<Coelinha> Danke!

<Nicky> Macht es Sinn, Probiotika zu nehmen?

<DrHebener> Nicky: Es ist nie verkehrt, sollte aber nach Bedarf entschieden werden.

<Nicky> Also nicht gut, Cool Guard zu nehmen, da lecithinhaltig?

<DrHebener> Nicky: Ich würde es nicht empfehlen.

<Doro> Danke für die Infos und schönen Abend noch. Muss noch arbeiten. Bis dann!

<Anfänger> Gestern wurde mir am Kopf eine Talgdrüse entfernt mit örtlicher Betäubung - muss ich mir jetzt Sorgen machen wegen der Betäubung? Soweit geht´s mir ganz gut. Kommt da noch was?

<DrHebener> Anfänger: Da kommt nichts mehr.

<Anfänger> Vielen Dank Dr. Hebener!

<Nicky> Verträgt sich Movicol mit der linolsäurearmen Ernährung?

<DrHebener> Nicky: Ja. Movicol ist in Ordnung.

<Norbert> Dr. Hebener, Sie waren in einem der letzten Chats skeptisch, was Zufuhr von Haferflocken betrifft, gilt das auch in Verbindung mit (Natur-)Joghurt? Esse ich morgens eigentlich gerne ;).

<DrHebener> <Norbert>: Nehmen Sie doch einfach Cornflakes, und dann ist das Problem vom Tisch.

<Bine77> Frage, wenn bei Vitamin D3-Kapseln als Inhaltsstoff Erdnussöl genannt wird, wieviel ist denn das? Erdnussöl ist doch ein No go, oder?

<DrHebener> Bine77: War vorhin schon beantwortet: Hier kein Problem.

<Bille> Ich habe seit langem Schmerzen in der Leiste beim Bewegen des Beins. Die Orthopädin findet nichts, Röntgen und MRT brachten keinen interessanten Befund. Mit der MS hat sowas sicher nichts zu tun, oder?

<DrHebener> Bille: Würde ich ausschließen.

<Bille> Danke

<Martina> @Bille: (Leichte) Schmerzen in der Leiste hatte ich auch. Da es bei dem Bein ist, das MS-bedingt sich nicht so gut bewegt wie das andere, hatte ich den Eindruck, dass es zwar nicht direkt von der MS kommt, aber evtl. irgendwie sekundär. Weil ich vielleicht das Bein nicht ganz normal bewege. Mir fällt gerade auf, dass dieses Symptom inzwischen weg ist. Vielleicht durch häufigere Bewegung? Evtl. könnte auch Krankengymnastik helfen (nur eine Vermutung).

<Bille>@Martina: Danke, Martina!

<Quellenhof> Was sagen Sie zu 'Leaky gut' als Ursache für MS und wie kann man einen 'durchlässigen Darm diagnostizieren und wie kann man das heilen?

<DrHebener> Quellenhof: Durchaus ernst zu nehmender Ansatz. Was davon wirklich verwertbar ist, wird die Zeit zeigen. Eine Darmsymbiose-Lenkung ist auf jeden Fall sinnvoll. "Zufälligerweise" zeigte eine im September 2017 publizierte Studie u.a., dass Fischöl insbesondere DHA, nachweislich positiv wirkt.

<Doris> Was bedeutet Leaky gut?

<Quellenhof> @Doris: Durchlässiger Darm

<DrHebener> Doris: Eine Erhöhung der Durchlässigkeit der Darmwand, was zu einer Erhöhung von Entzündungs- und Immunreaktionen führen kann.

<Doris>@Quellenhof: Danke Quellenhof - dachte mir das schon seit längerem.

<Doris> Ich nehme wildes D3, das ist aus Schaffell gewonnen.

<DrHebener> Doris: Ohne Problem anwendbar.

<Doris> Dachte, dass es sinnvoll ist, weil es kein Rapsöl etc. enthält.

<Bine77> Danke schön und einen schönen Abend noch! Ich wünsche allen eine schnelle Besserung! Gute Nacht! Bis zum nächsten Mal.

<Nicky> Ist Roggenknäcke von Wasa zu empfehlen?

<DrHebener> Nicky: Können Sie gerne essen.

<Bille> Oh, interessanter Hinweis. Roggenknäcke hatte ich ganz vergessen. Wie viele davon wären pro Tag ok?

<Bille> (Für die Hungrigen)

<DrHebener> Bille: Ich denke, 8-10 Scheiben sollten zu verkraften sein.

<Momo40> Vielen Dank für alles Dr. Hebener und bis zum 9.4., ich wünsche allen einen schönen Abend, bis zum nächsten Mal.

<Nicky> Vielen Dank für die Infos! ich wünsche allen einen schönen Champions-League-abend...;-)

<Dorita> Vielen Dank Dr. Hebener, wünsche Allen eine gute Zeit bis zum nächsten Chat.

<Nika> Würden Sie statt Baclofen was Wirkungsvolleres empfehlen?

<DrHebener> <Nika>: Wichtig ist, was hilft. Manchmal ist es Sirdalud, manchmal Dantamacrin, manchmal Canabinoide.

<Sahne> Tschüs allerseits und Danke Herr Doktor.

<Bille> Danke, das sollte reichen.

<Doris> Sollte man vielleicht auf scharfes wie Chili verzichten?

<DrHebener> Doris: Gegen Chili gibt es keine Einwände.

<Jogi> Herr Dr. Hebener, dann wünsche ich Ihnen noch einen schönen Abend und bleiben Sie gesund. Am 29. März 2018 sehe ich Sie ja in Ihrer Praxis zu einem Folgetermin.

<Jogi> Einen schönen Abend und alles Gute natürlich auch in die Runde.

<DrHebener> <Jogi>: Seien Sie mir von Herzen willkommen!

<Nika> Vielen Dank Herr Dr. Hebener, gute Besserung für alle!

<Coelinha> Noch eine Frage, weil ich es gerade schlucke, sind eigentlich Betaine (Trimethylglycine, TMG) in Ordnung? Also kann ich damit etwas falsch machen?

<DrHebener> <Coelinha>: Kein Problem!

<Martina> Tschüss und alles Gute an alle! Herzlichen Dank für den Chat, Dr. Hebener!!

<Doris> Danke - nochmals.

<Coelinha> Danke!

<Bille> Ich möchte auch mal wieder vorbeikommen, wenn ich Fatigue-bedingt kann und auch endlich mal neue MRTs gemacht habe! Bis dahin, alles Gute und herzlichen Dank!

<Jan> Wünsche auch einen schönen Abend! Bis zum nächsten mal. Danke für Ihre Hilfe, Herr Dr. Hebener!!

<Coelinha> Ist zur Senkung des Homocysteinwertes und Unterstützung der Leber... .

<DrHebener> <Coelinha>: Am besten kriegen Sie Homocystein mit Vitamin B12, B6 und Folsäure runter.

<Coelinha> Hihi, das nehme ich sowieso schon alles in der methylierten Form. Ich weiß, wahrscheinlich meine ich es zu gut!

<Coelinha> Vielen lieben Dank Dr. Hebener! Alles Gute, einen schönen Abend noch und bis Bald. Und auch an alle anderen Danke und noch einen schönen Abend!

<Dorita> Wenn man keine Veränderung im Befinden spürt, soll man dann trotzdem nochmal ins MRT?

<DrHebener> <Dorita>: Leider vergessen: Alle paar Jahre sollte man es trotzdem kontrollieren.

<Peti> Tschüss allerseits! Bis zum nächsten Mal.

<Norbert> Bin heute mal früher draußen, allerbesten Dank für den (wieder) sehr informativen Chat, Dr. Hebener:)

<DrHebener> An alle: Das war eine lebhafte Runde, für die ich danke! Überstehen Sie den Restwinter möglichst unbeschadet. Der nächste Chat findet am 24. April, wie immer um 18.00 bis 20.00 Uhr statt. Bis dahin!

<Bille> Dann habe ich ja noch Zeit. Tschüss an alle!

<Dorita> Danke, alles Liebe bis zum nächsten Mal.

<Zwerg> Vielen Dank und noch einen schönen Abend!

<Quellenhof> Vielen Dank und guten Abend.

<Anfänger> Gute Nacht!


               
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